Jornal de Органза, 08 jul 18

Когда к ужину осталось 200 ккал.... кабачковые лодочки с грибами под сыром. Порция 160 ккал, на десерт ещё арбуз получится 😋

---

1516 kcal

Gord: 40,00g | Prot: 103,54g | Carbs: 191,70g.   Café da Manhã: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки. Almoço: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное , Бульон из Индейки, Сибас. Jantar: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Черешня, Valio Молоко 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Кантарелла Маслята. Lanches/Outros: Черешня, Арбуз. mais...