|
|
2224 kcal
|
Gord: 80,09g | Prot: 75,78g | Carbs: 287,24g.
Café da Manhã: Zott Jogobella Light, Honig, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika. Almoço: Banane, Aldi Original Griechischer Feta, Radieschen, Dinkelbrötchen, Be Light Frischkäse 4% Fett. Jantar: Edeka Steinofen Baguette, Wurstsalat. Lanches/Outros: Italienisches Eis, Eierlikör. mais...
|
|
2341 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monasanna
|