Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 143,46g | Prot: 108,92g | Carbs: 10,01g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина. Lanches/Outros: Черкизовский Колбаса Онежская. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|