|
Pelan tapi pasti. Nikmati proses.
|
1316 kcal
|
Gord: 38,25g | Prot: 105,76g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
|
|
 Comentários
kalau hijau gitu apa maksudnya ka?
07 jul 18 por membro: upen supendi
|
Kalori yg dimakan masih lebih rendah drpd kalori yg dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas normal. Alias masih lampu hijau
07 jul 18 por membro: Bos Keren
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bos Keren
|