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1611 kcal
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Gord: 48,71g | Prot: 58,28g | Carbs: 235,93g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Sunny Via Sirop d'agave, Nutella Nutella, Marie Blachère Pain Nordique, Jus Multifruits. Almoço: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Maille Velours de Balsamique, Picard Purée de Brocoli, Betteraves, Pomme, Endive, Carte D'Or Glace Crème Brûlée , Vinaigrette. Jantar: Champignons, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Maille Velours de Balsamique, Pastèque, Saint Eloi Salsifis, Carte D'Or Glace Crème Brûlée , Pâtes (Cuites), Coraya Surimi, Navarre Pain Ciabatta. Lanches/Outros: LU Prince Goût Tout Choco , Lutti Long Fizz. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Salade betteraves râpées endive pomme puis purée de brocolis avec un cordon bleu
07 jul 18 por membro: élise29
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