Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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149,8 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 154,01g | Carbs: 108,55g.
Café da Manhã: Great Value Turkey Meatballs, Great Value Fully Cooked Bacon, Egg, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers, Tostitos Medium Salsa, Daisy Light Sour Cream, Green Peppers, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Real Sweet Vidalia Onion, Smithfield Seasoned Carnitas. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tostitos Medium Salsa, Great Value Light Sour Cream, Smithfield Seasoned Carnitas, Great Value Turkey Meatballs, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. mais...
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3884 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigPoppaKG
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