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1419 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 66,80g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Starbucks Cappuccino (Tall). Almoço: REWE Avocado, Edeka Bio Leinsamenbrot, Erdbeeren. Jantar: Aldi Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Unsere Heimat Kartoffelsalat mit Gurke, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Bauerngut Grill-Bratwurst. Lanches/Outros: Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Caramel Schokoriegel Mini, Müller Milchreis. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Klebefliege
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