Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 60,65g | Prot: 201,31g | Carbs: 288,06g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Gran Casale Grana Padano, Gallo Basmati Espresso. Jantar: NutriWell Penne, Ferrari GranMix Classico, Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro. Lanches/Outros: Selezione Natura Granella di Mandorle, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Weider Protein Bar 52%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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