Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 31,54g | Prot: 63,54g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кофе с Молоком, Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Груша. Almoço: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбный Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Polar Треугольники Лососёвые, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: банан Мини, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolekaty
|