|
ile wody/płynów pijecie? kurcze u mnie czasem pewnie 3l, latam co 1,5h do łazienki. glukoza i mocz w normie ...
|
1721 kcal
|
Gord: 93,85g | Prot: 89,65g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Migdały, Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami, Pomidor Malinowy, Jajko. Almoço: Ogórek (ze Skórką), Jajko, Pilos Chłodnik z Warzywami. Jantar: Gelatelli Crunchy Almond, Ogórek (ze Skórką), Orzechy Włoskie, Amerigo Łosoś w Sosie Pomidorowym, Chef Select Gazpacho. Lanches/Outros: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Gruszki. mais...
|
|
 Comentários
u mnie tragedia czyli ok 1l dziennie wody i ok 300 ml kefiru. Ciężko mi się zmuszać, żeby pić więcej
06 jul 18 por membro: gaweł_po_40
|
06 jul 18 por membro: savalha
|
Kurcze to ja do 10 spokojnie 1,5l wypijam.... Cześć z nich to filtrowana w domu i taka z kranika z pracy 😄 może przez to że nie ma witamin to mnie odwadnia....
06 jul 18 por membro: fabregasowa
|
ja zanim wyjde z domu rano to juz mam dwa kubki po 0.4 wypite przynajmniej. w robocie zas mam kubek 0.5 to takich idzie ze 3-4. a po robocie to nawet nie zwracalem uwagi. w dupie to mam. kieruje sie pragnieniem i tyle. wode pije naprzemiennie z sodem i potasem.
06 jul 18 por membro: vibo69
|
Ja około 3,5L samej wody. Nic więcej 'mokrego' nie piję (alkoholu nie liczę, bo to śladowe ilości przy wodzie :P). Wizyt w WC około 5 dziennie :)
06 jul 18 por membro: GregWPR
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|