Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 48,52g | Carbs: 134,24g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Weizenbrötchen, Reinert Chambelle. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 6 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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