Ondanks BBQ toch onder de 2.000 kCal gebleven, door vlees/zout/vet waarschijnlijk wat vocht vastgehouden.
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 87,93g | Prot: 67,35g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen, AH Chiazaad, Havermout, Pink Lady Appels, Banaan, Aardbeien. Almoço: Aardbeien, Feta Kaas, Gemengde Sla. Jantar: Frikandel. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pmkorpershoek
|