體脂 37.1 水份 44.6 骨骼 3.5 肌肉 22.5 蛋白質 12.5 內臟脂肪 17 皮下脂肪 34.3
|
105 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 132,53g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: 香蕉, 蕃薯, 毛豆, 鮭魚, 豬里肉(柳肉), 蝦. Almoço: 芒果, 哈密瓜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 豬里肉(柳肉), 木耳, 龍鬚菜, 蝦. Lanches/Outros: 金莎 巧克力, 拿鐵咖啡. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 尼歐NEO
|