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Abnehmen ist kaum noch drinn, aber trotzdem heute ein Kompliment bekommen, wie gut ich aussehe und wie „schlank“ ich doch geworden wäre.... man selber sieht seine Erfolge kaum wie ich finde
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1503 kcal
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Gord: 74,91g | Prot: 48,75g | Carbs: 158,16g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Nutella Nutella, Mischbrot, Grießbrei. Almoço: Dr. Oetker Donauwellen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Nesquik Riegel. mais...
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363 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Plank - 4 minutos, Apple Health - 23 horas e 51 minutos. mais...
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 Comentários
Aber das baut einen doch auf und geht runter wie Öl 👍😉
05 jul 18 por membro: MoFu27
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05 jul 18 por membro: schockokrossi
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Ja,da freut man sich wenn man so schöne Komplimente bekommt
05 jul 18 por membro: Nickidiezweite
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Das hat mir richtig gut getan! Hat mich motiviert endlich wieder zu Planken trotz beengter Situation und keinen Platz
05 jul 18 por membro: SeiN_MaulwurF
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geht mir auch so.. wenn man sich täglich im Spiegel betrachtet fällt es einem selbst gar nicht mehr auf.. aber trotzdem ein wahnsinns Ergebnis und du kannst sehr stolz auf dich sein! Nur niemals den Glauben an sich selbst verlieren und niemals aufgeben obwohl das natürlich immer 1000 mal leichter gesagt ist als getan.. Gamz liebe Grüße! 🌞🌞😊😊😙
05 jul 18 por membro: annilovesj
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Toll, sowas geht runter wie Öl. Du hast Recht, einem selber fällt es kaum noch auf. Wahrscheinlich weil man sich schon in seinen neuen (alten) Körper ein- und wohlgefühlt hat. Da macht das Herz und die Gemütslage daoch immer einen Hüpfer.
06 jul 18 por membro: ernie mit nem B
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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