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Came back
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80,0 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 208,82g | Carbs: 184,60g.
Café da Manhã: Earthbound Spring Mix, 계란 흰자, Costco Swiss Cheese, Quaker Oatmeal. Almoço: Earthbound Spring Mix, 코스트코 호두, 닭가슴살, 찐고구마. Jantar: 바나나, 청양고추, 애호박, 양배추, 닭가슴살. Lanches/Outros: Costco Pure Protein bar, Costco Swiss Cheese, 통밀 빵, 파프리카, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HarryAiden
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