Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 71,24g | Carbs: 226,30g.
Café da Manhã: Knusperone Haferflocken, Banane, Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, TiP Creme Joghurt Ananas, Roggenbrot. Almoço: Chia Brötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Senseo Cappuccino. Jantar: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Milbona Kräuterquark Leicht, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monasanna
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