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Meski diet, kopi jalan terus doong
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1487 kcal
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Gord: 115,93g | Prot: 64,24g | Carbs: 57,64g.
Café da Manhã: Celery, Young Green Onions, Hot Chili Pepper, Shallots, Garlic, Cooked Duck Egg, Shrimp, Coconut Vegetable Oil, Anchor Unsalted Butter, Cooked Spinach (from Fresh). Almoço: Deglet Noor Dates. Jantar: Coffee with Sugar, Smoked & Spiced Beef Pastrami. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sofyandavid
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