Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 197,39g | Carbs: 93,00g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Jantar: Del Monte Whole Kernel Corn, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Wal-Mart Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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