Jornal de luna_21c, 04 jul 18

통곡물 빵에 으깬 아보카도, 반숙 후라이를 얹은 브런치
카페에서 일하는 날은 점심을 가볍게 먹어야한다
이유는 사방곳곳이 설탕이라서... 에스프레소 넌 빼고!

미국 서부에 살때는 아보카도 다섯개를 막 집어 사곤했는데
한국에서 만들어먹는 이런 토스트는 조금 더 특별하다

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739 kcal

Gord: 24,95g | Prot: 28,01g | Carbs: 103,70g.   Almoço: Fried Egg, Whole Wheat Bread, 프리고 스트링치즈 라이트, Avocado. Jantar: 피코크 두부 동그랑땡, 오이소박이, 햇반 햇반 (210g). Lanches/Outros: Chocolate Cake (Without Frosting) . mais...