Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 56,81g | Prot: 63,04g | Carbs: 178,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Jantar: Картофельный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Мармелад, Песочное Печенье, Красный Октябрь Ореховая Роща, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Гадкий Я Банановое Суфле. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|