Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 66,37g | Carbs: 35,74g.
Almoço: 파리바게트 땅콩크림빵. Jantar: 삶은 계란. Lanches/Outros: 아메리카노, 종근당건강 오메가3(원데이), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민하리1
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