|
сегодня у мужа День рождения, по этому поводу съела два пироженных, мяса... хоть и в калорийность вписалась почти, но завтра, видимо плюс пять килограмм будет(((
|
2060 kcal
|
Gord: 112,28g | Prot: 83,65g | Carbs: 179,73g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сало, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Пирожное Корзиночка, Слойка (с Заварным Кремом). Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Блины, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
|