Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 163,52g | Carbs: 124,75g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almoço: Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Jantar: Del Monte Sliced Carrots, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Butterfly. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Watermelon . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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