|
🙈💃🏻🕺🏻👯♀️
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 84,42g | Carbs: 209,91g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Американо, Fazer Crisp Rye, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кукуруза, Лук, Лук-Порей, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Jantar: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Fish House Треска. Lanches/Outros: Американо, Epica Йогурт Гранат-Малина, Персики, Абрикосы, Клубника, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamkaFedi
|