Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 75,23g | Carbs: 173,54g.
Café da Manhã: Сашина Запеканка с Изюмом . Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Тушеные Овощи, Лисички Жареные. Jantar: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сыр Тильзитер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной, Сашины Оладушки из Тыквы. Lanches/Outros: Избенка Кефир 1%, Киви, Банан, Черника. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevertity
|