Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 54,31g | Carbs: 120,40g.
Café da Manhã: Сыр Камамбер, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Гречка Вареная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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