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679 kcal
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Gord: 15,83g | Prot: 21,35g | Carbs: 111,82g.
Café da Manhã: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Groentemix, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Bamischijf. Lanches/Outros: Perziken, Alpro Mild & Creamy Blauwe Bosbes, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 18 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de joannaoooo
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