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Pós-treino vendo o jogo! Ovos com queijo prato #vemcetose
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1268 kcal
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Gord: 99,47g | Prot: 72,61g | Carbs: 18,83g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Sadia Filé de Peito, Alface, Perdigão Bacon Fatiado. Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aline.barbirato
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