Jornal de Helena0567, 02 jul 18

Hahaha shotjesssss 

Ja dat komt er meestal altijd wel van na een paar drankjes 😂 wat voor shotjes raad je me aan? Ik doe meestal tequila of watermeloenwodka 

Rose is laag 

Komt dat even goed uit, is mijn favorietje! Maar ik las op het internet dat alle wijnen in het algemeen als slecht wordt beschouwd qua kcal? Maar ik volg jouw advies hoor ☺️😉 

Haha ik ben zelf helemaal niet zo van de alcohol, maar voor zover ik weet zit er in rum en wodka relatief weinig kcal (geloof 80 ofzo per shot). Veel plezier in ieder geval 😜 

Thanks Emma, dat komt wel goed 😄 

bacardi razz met crystal clear 

Ik drink meestal vodka met crystal clear 

Wat is crystal clear? Vind je dat in gewone cafes? Thanks voor de tips!! 

Een skinny bitch Vodka met spa rood 

Rosé werkt redelijk goed bij mij om op gewicht te blijven🤣 

Of een rood wijntje. 

Ik drink zelf geen alcohol, maar was het niet zo dat elk glas van welke drank dan ook, dezelfde hoeveelheid alcohol bevat? Dan zou het niet uit maken welke drank je neemt, zolang je maar het juiste glas kiest en je aan een bepaald aantal glazen houdt. Alcohol bevat 7 kcal per gram. En 1 ml is 0.8 gr geloof ik. 

Champagne 😉, rum & vodka! Have fun! 

in ieder geval niet de suikerige vruchtensap cocktails 

Droge witte wijn, daar zit haast geen koolhydraten in 😋 

Rum of Baco (met cola zero) of rosé. Veel plezier!  

Prosecco 

Stappen op maandagavond!? 😄 Veel plezier! 

Vodka spa rood! Zit bijna niks in en met een citroentje erbij is het best lekker.