|
Любимый завтрак 😊 Омлет из двух яиц и одного белка, шпинат, помидор, половинка авокадо, немного с/с рыбки (сёмга), бразильские орешки (отличный источник селена, для женщин очень важно) + 5 абрикосов 🍑за кадром ☺️
|
661 kcal
|
Gord: 48,52g | Prot: 26,62g | Carbs: 39,91g.
Café da Manhã: Абрикосы, Семга Слабосоленая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Бразильские Орехи, Авокадо, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Сыром. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dyakonova23
|