Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 104,47g | Carbs: 151,12g.
Café da Manhã: Снежный Городок Мороженое Полярник Кокос+Шоколад, Творожники, Кофе Латте, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Almoço: Куриный Суп, Окей Батон Семейный. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4ertovka_
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