|
вот такой сегодня забавный завтрак :) черный рис(45гр), и яйцо взбитое с творожным сыром(20гр) и приготовленое в микроволновке 4 мин. :)
|
774 kcal
|
Gord: 19,13g | Prot: 72,10g | Carbs: 79,88g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Almoço: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Салат Айсберг, Куриное Филе. Lanches/Outros: Ашан Персик Свежий. mais...
|
|
 Comentários
с яйцом интересный вариант, поделитесь как это делается
02 jul 18 por membro: vodolei4nk
|
Ой вообще ничего необычного :D выдумала на ходу. Как и написано в посте, просто взбила вилкой яйцо, добавила сыр творожный(хохланд с зеленью) ещё взбила, до растворения сыра, залила в силиконовую формочку для кексиков и в микроволновку на 4 мин. Макс. Мощности :)
02 jul 18 por membro: Elizawwet
|
Получилось как очень воздушная хрустящая булочка со вкусом сыра :)
02 jul 18 por membro: Elizawwet
|
прикольно, надо попробовать, спасибо
02 jul 18 por membro: vodolei4nk
|
02 jul 18 por membro: katya_sorokinaa
|
02 jul 18 por membro: Kristen Lui
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizawwet
|