Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 114,66g | Carbs: 100,36g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almoço: Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Yaourt Nature Brassé, Haricots Verts. Jantar: Delisse Yaourt Brassé Nature, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Coraya Surimi, Boursin Ail et Fines Herbes, Haricots Verts, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magsoan
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