|
не х..р было жрать булки вчера, слабовольная дрянь!
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 86,58g | Prot: 101,96g | Carbs: 160,15g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Сырники Домашние. Almoço: Яшкино Белый Шоколад, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Сырники Домашние. Lanches/Outros: Край Каравай Булочка с Вишней. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|