Jornal de incentivoabeleza, 01 jul 18

meo Deus,tenho dificulda de fazr 16hs... vc não come nada nada??  

🙄 Como vc consegue? fazer 24 horas foi muito difícil p mim. 

Apenas água 

suelenemariano sempre faço de 18 a 25, e pra mim é muito tranquilo. 

que ex men 

Sempre faço 24h e fico tranquila, tentarei fazer também *-* 

Vou tentar, deixa eu ver se entendi... 🤔 Então é só tomar muito líquido certo?😄😊 

Sinceramente acho loucura, minha opinião 

uau!!!! Parabéns!!! Eu só conseguia até 24 com dificuldade!!! mas 18 já era tranquilo, mas tem 2 dias que consegui passar de 24 horas, fui até 28, vou aumentando aos poucos, adaptando meu corpo a isso!!! força foco e fé, Vamos que vamos!! Jejum ajuda muito a nossa saúde, física, mental e espiritual, leio muito sobre isso e estou amando. Quanto mais eu aprendo, mais quero fazer, ajuda Tbem a adaptar nosso corpo a Não se desesperar quando passarmos por momentos que precisarmos ficar sem comer. Há Muitos benefícios...  

https://youtu.be/zUCFdqiPV8Y 

Se não conseguir visualizar o link me chama no whatsapp 87988230845. Que eu envio. O meu jejum prolongado é apenas com água. 

Nada, nada! 

três dias sem comer? depois quatro, sete. anorexia? o( 

parabéns querida. sou adpta a Jejum prolongado já fiz 118 hrs e 105 horas muito bom.😉 

Obrigada incentivobeleza, eu vou tentar visualizar, o meu é 31 988914284 Suelene Tudo que puder me enviar para ajudar, eu agradeço. 

Assim a vida fica sem sentido,desculpe mais é minha opinião,nada contra quem faça! 

Mas nesse vídeo aprendi muito, Dr° Rocha https://youtu.be/zUCFdqiPV8Y