Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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67,0 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 26,58g | Carbs: 215,02g.
Café da Manhã: Honeycrisp Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Almoço: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Fresh Express Sweet & Crunchy, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Gluten Free Rotini. Lanches/Outros: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Guacamole, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Orville Redenbacher's Smart Pop!. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 7 horas e 25 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Bikram Yoga - 11 minutos, Dormir - 12 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 2 minutos, Yoga - 12 minutos, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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