Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 59,04g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Polar Треугольники Лососёвые. Jantar: Сахар, Greenfield Чай Черный, Суп Грибной. Lanches/Outros: Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicolekaty
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