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Guten Morgen,
ist okay 😁 nur die 7 soll nicht wieder kommen 😂
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 41,12g | Carbs: 184,84g.
Café da Manhã: Zott Monte Maxi, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Süßkirschen, Nektarinen. Almoço: Knorr Jägersoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kaufland Cornichons, Rote Paprika, Ja! Geflügel Wiener, Wolf Thüringer Leberkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Becel Vital, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Ikea Softeis, Honigmelonen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
bei mir stockts grad, ich hab sogar, gram weise zugenommen.
kann nur besser werden!
01 jul 18 por membro: LilaZeiten
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Ach klar, über die paar Gramm ärgere ich mich nicht mehr.
Es wird. Das größte habe ich schon geschafft, jetzt ist es nur noch die Feinarbeit 😁
01 jul 18 por membro: kathle07
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01 jul 18 por membro: andi189
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Histórico de Peso de kathle07
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