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1534 kcal
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Gord: 34,81g | Prot: 83,96g | Carbs: 240,35g.
Café da Manhã: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), Costco 烤雞大腿去骨（Costco), Costco 起司貝果, costco 藍莓貝果, 好市多 Earthbound Farm有機冷凍三種綜合莓, Costco 蘿蔓心. Jantar: Costco 起司貝果, Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）, Costco 蘿蔓心, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Lanches/Outros: nisoro Skinny Tea(mixed Berries), Popola. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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