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Jantar :)
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1290 kcal
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Gord: 57,56g | Prot: 91,75g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Salada Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxão Mole, Ovo Frito. Jantar: Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates Vermelhos, Cenouras. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata. mais...
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