Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 69,70g | Carbs: 145,26g.
Café da Manhã: Dried Chia Seeds , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Fresh Lemon Juice, Dried Chia Seeds. Jantar: Tomatoes, Grilled Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh), Tempeh (Cooked) . Lanches/Outros: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GadingNaa
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