Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 33,77g | Prot: 100,49g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Черешня, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники Обезжиренные, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Almoço: Кухмастер Соус Сацебели, Ашан Весенняя Смесь, Судак Отварной. Jantar: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Lanches/Outros: Черешня, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|