|
Сегодня едем к друзьям на дачу открывать купальный сезон 🙄 для меня это как промежуточный экзамен. Немного волнительно одеть купальник первый раз за 2 года 😅
|
1516 kcal
|
Gord: 60,08g | Prot: 86,86g | Carbs: 153,39g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Сырок Творожный Глазированный, Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Абрикос, 4 Сезона Щавелевый Суп. Jantar: Кинза, Вино Красное Сухое, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lanches/Outros: Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Американо. mais...
|
|
1761 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamkaFedi
|