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mari sarapan!
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1524 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 99,39g | Carbs: 170,47g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir, Apel. Almoço: Ampela, Bayam Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Jantar: Okonomiyaki. Lanches/Outros: Kue Kopi, Jeruk. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 21 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meldaparamasiwinurul
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