|
Разница примерно в 1,5 года. на первом фото вес 68, увлекалась питьевыми диетами, и очень сильно удивлялась, а чего это вес быстро приходит) на втором месяц назад. вес 59. спорт и питание, собоюдение каллоража. это оказалось не таким сложнвм делом)
|
1457 kcal
|
Gord: 40,08g | Prot: 81,13g | Carbs: 199,24g.
Café da Manhã: Сгущенка, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Сгущенка, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Полянка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Байкальский Снежок, Банан, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свеклы, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
 Comentários
Прекрасная фигура у вас получилась *___*
29 jun 18 por membro: ypirenish
|
ypirenish спасибо, это пока только начало пути, впереди ещё много работы))
29 jun 18 por membro: julltok
|
О, ну это вам виднее, какую фигуру делать, мне просто такая как у вас сейчас очень-очень нравится)
29 jun 18 por membro: ypirenish
|
ypirenish, спасибо за приятные слова))мне тоже нравится результат, только он меня и мотивирует))
29 jun 18 por membro: julltok
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julltok
|