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1653 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 90,17g | Carbs: 241,32g.
Café da Manhã: 711 冰美式, Popola, Costco 蘿蔓心, 海之霸花壽司（7-11）. Almoço: 冠軍蛋 雞蛋, 味噌, 桂格(Quaker) 五穀飯, 青椒（全聯） 青椒, 好菇道 菇類, 富統 雞胸肉, 中華 雞蛋豆腐. Jantar: Up運動吃沙拉 雞胸肉（海鹽胡椒）. Lanches/Outros: 市場 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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