Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 40,30g | Carbs: 120,78g.
Café da Manhã: Кофе, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Оладьи. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Активия Высоко Белковая с Клубникой и Миксом Злаков. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaneLik
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