Jornal de kathle07, 28 jun 18

Hallöle 🤗

meine Mama feiert morgen Geburtstag und wir sind gerade auf der Suche nach einem schönen Salat.
Mal was anderes. Habt ihr vielleicht einen Lieblingssalat? Vielleicht auch bisschen Kcal reduziert 😅

Danke schon mal 😁

1331 kcal Gord: 48,66g | Prot: 39,84g | Carbs: 181,18g.   Café da Manhã: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Johannisbeeren, Erdbeeren. Almoço: Kinder Bueno, Banane, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Goldähren Weltmeisterbrot. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wolf Rotwurst, Becel Vital, Harry Unser Mildes. Lanches/Outros: Cafe Time Pudding Streuselkuchen. mais...

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Comentários 
Ich esse gerne Kritharaki Salat. Am liebsten ohne gehacktes.. Sind aber Reisnudeln drin 😅 
28 jun 18 por membro: Lyisira
Als Sommerliche Variante könntest du etwas Wassermelonen-Feta-Salat machen :) 
28 jun 18 por membro: annikakei
Zu Gegrillem oder auch einfach so alleine wirklich lecker (für mich, aber ist natürlich auch geschmackssache) 
28 jun 18 por membro: annikakei
Schichtsalat aber der hat auch Kalorien😉 
28 jun 18 por membro: Erdbeerhörnchen
Tomate Mozarellasalat 
28 jun 18 por membro: Nickidiezweite
Apfel, Gurke, Joghurt mit Balsamico Salz und Pfeffer. Sehr frisch und leckere Kombi 
28 jun 18 por membro: Trini1984
Gurken-Tomaten-Feta-Salat 
28 jun 18 por membro: Sabel0805
Dinkelnudeln, feta, getrocknete Tomaten, geröstete pinienkerne (halt nur so ein paar) und Rucola, das ganze mit einem leichten Essig Öl Dressing, wobei ich kein zusätzliches Öl nehme, sondern mir das von gut abgetropften getrockneten Tomaten in Öl ausreicht, dafür nehme ich noch etwas Tomatenmark und etwas cayennepfeffer dazu,... 
28 jun 18 por membro: esche85
Eisbergsalat mit Thunfisch Schinken Käse Ei 
28 jun 18 por membro: Ranger 1966
Wassermelone mit Feta & Minze Da könnt ich mich reinlehen zur Zeit. 
28 jun 18 por membro: MaximeMcKean
Tabulee 
28 jun 18 por membro: Psm2
Vor Jahren hatte Cocktailnase hier mal einen Salattrend ausgelöst. Es war ein Salat mit Avocado, Paprika, Frühlingszwiebeln (ich hab auch immer noch Tomate, Gurke, Blattsalat reingeworfen), Mango, serviert mit Halloumi - Hühnchenspießen und da war n ganz tolles Dressing bei, spontan war es glaube ich Olivenöl, Limette und Chili, Salz, Pfeffer. 🤔 Da tropft mir direkt der Zahn, weiß ich, was ich die Tage mache 😁 
28 jun 18 por membro: xVax
Ich habe mich für melone und feta entschieden. Morgen soll ja wieder so warm werden. Denke das passt gut 😄 Einige andere Rezepte klingen aber auch nicht schlecht 😁 Danke  
28 jun 18 por membro: kathle07
Avocado, Tomate, gekochte Garnelen, Knoblauchzehe, Salz,Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl 
28 jun 18 por membro: lcvetkova
Stangensellerie, Rosinen, Walnüsse, Honig... bisl Salz/Pfeffer nach Belieben.... 
28 jun 18 por membro: kleene2309
Melone Gurke Minze Essig Zitrone pinienkerne Lecker 😋 
28 jun 18 por membro: k6486

     
 

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