Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 55,84g | Prot: 70,83g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Кухмастер Соус Сацебели, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Jantar: Черная Смородина, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный, Льняное Масло. Lanches/Outros: Агуша Индейка, Окей Груша Форель, Good Food Миндаль Сушеный, Табрис Фундук. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|