Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 81,58g | Carbs: 163,59g.
Café da Manhã: Семушка Клюква Сушёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Каша овсяная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЕленаКs
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